乳酸菌は善玉と悪玉でかなりの量

食べ過ぎてお腹の調子を整えたい!
そんな時は乳酸菌サプリがいい。
乳酸菌は善玉と悪玉でかなりの量

 

 

溜まったまま出そうでなかなかでない!
このハリ嫌ですね・・・快適な体内環境を作りませんか?
「善玉菌のチカラ」にはカスピ海ヨーグルトの乳酸菌を一粒に20億個以上も凝縮しています。

 

 

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ヨーグルト

ヨーグルトはスーパーでたくさん売っていたのでよく買っていましたが

 

細菌テレビや雑誌で腸内フローラの特集を頻繁にやっているので腸内細菌の有用性と怖さを共に学びました

 

腸内フローラーのバランスを取れるように善玉菌を十分補修することの大切さを力説されていたように思いました

 

悪玉菌と善玉菌。それに日和見菌のバランスが重要だってことですな

 

たった1割の悪玉菌が、僅か2割の善玉菌より優勢に立つと、

 

7割も存在する日和見菌が悪玉菌の味方をし、腸内環境に悪影響を及ぼうらしいですね

 

加齢と共に減少する善玉菌をドンドン補給して体内環境の健康維持を意識するキッカケになった近頃の報道は

 

大変有益な情報だと思います

 

健康も自己管理も重要ですね

 

自分で出来る範囲の自己管理は最低限必要だと思われますね